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Les amoureux du fromage ne peuvent pas passer à côté : Le poulet Maroilles est peut être LE plat qui sublime le mieux ce fromage.
Cette recette simple et économique est le combo parfait : Une onctueuse sauce Maroilles qui donnera du caractère au poulet.
Plat typique du Nord-Pas-de-Calais, il se consomme généralement avec des frites (mais fonctionnera aussi très bien avec du riz ou des pâtes).
Bon à savoir : Le Maroilles a une odeur beaucoup plus puissante que son goût. N'ayez dont crainte d'un plat trop lourd en bouche !
Préparation 5 minutes
Cuisson 25 minutes
Temps total 30 minutes
Type Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 650 kcal

Ustensiles

  • Poêle
  • Four
  • Plat à gratin

Ingrédients
  

  • 150 g riz
  • 4 blancs de poulet
  • 200 g maroilles - coupé en tranches
  • 25 cl crème fraîche
  • 1 filet huile
  • sel - au goût
  • poivre - au goût

Préparation
 

  • Faire chauffer de l'eau et cuire le riz
    150 g riz
  • Pendant ce temps, couper les blancs de poulet en dès et les faire dorer dans une poêle avec un filet d'huile
    4 blancs de poulet, 1 filet huile
  • Retirer la croûte du Maroilles puis le découper en morceau. Ajouter ceux-ci dans la poêle avec le poulet. Mélanger pour ne pas qu'il accroche au fond de la poêle.
    200 g maroilles
  • Ajouter la crème fraîche tout en continuant de mélanger. Saler, poivrer puis laisser cuire 5 minutes pour que le poulet soit imprégné puis couper le feu.
    25 cl crème fraîche, sel, poivre
  • Servir avec le riz. Bon appétit !

Notes

  • Vous pouvez ajouter un peu de curry pour donner à la sauce plus de teneur 
  • Vous pouvez également ajouter une cuillère de Moutarde pour relever celle-ci
  • Pour accompagner vos frites : découvrez notre recette des frites Cajun

Nutrition

Calories: 650kcalCarbohydrates: 5gProtein: 55gFat: 45gSaturated Fat: 25gCholesterol: 180mgSodium: 950mgPotassium: 600mgSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 2mgCalcium: 400mgIron: 3mg