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Blanquette de cabillaud à la bisque de homard

Blanquette de cabillaud à la bisque de homard
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C'est peut être l'une des recette que je préfère faire quand je reçois : La Blanquette de cabillaud à la bisque de homard.
Ce plat aux saveurs raffinées est simple à réaliser et économique (donc parfait pour les petits budgets). Vous allez adorer le mélange des saveurs du poisson avec la bisque de homard.
Vous voulez surprendre vos invités ? Alors cuisinez-leur une Blanquette de cabillaud à la bisque de homard !
Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Type Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 500 kcal

Ustensiles

  • Faitout
  • Couteau

Ingrédients
  

  • 400 g dos de cabillaud - coupé en gros morceaux
  • 2 échalotes - ciselées
  • 2 blancs de poireaux - coupés en morceaux
  • 3 cl vin blanc
  • 1 petit verre eau tiède - avec quelques pistils de safran
  • 1/2 litre bisque de homard
  • 20 cl crème fraîche liquide allégée
  • 1/2 citron - jus
  • 1 filet huile d’olive
  • 1 poignée persil

Préparation
 

  • Faire revenir dans un faitout les échalotes dans un peu d’huile pendant 3 minutes.
    2 échalotes, 1 filet huile d’olive
  • Ajouter le vin blanc pour déglacer. Laisser réduire 3 minutes à feu fort.
    3 cl vin blanc
  • Ajouter les poireaux ainsi que le verre d’eau safrané. Couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes.
    2 blancs de poireaux, 1 petit verre eau tiède
  • Ajouter la bisque, le jus de citron et la crème fraîche. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes supplémentaires.
    1/2 litre bisque de homard, 20 cl crème fraîche liquide allégée, 1/2 citron
  • Ajouter le cabillaud dans la blanquette et laisser cuire pendant 10 minutes supplémentaires.
    400 g dos de cabillaud
  • Servir chaud avec du persil et du riz blanc. Vous pouvez ajouter des crevettes ou des noix de Saint-Jacques pour un côté plus festif.
    1 poignée persil

Notes

Nutrition

Calories: 500kcalCarbohydrates: 20gProtéines: 40gFat: 30gLipides saturés: 10gCholéstérol: 100mgSodium: 800mgFibre: 2gSucre: 3g
Johanna Sansano
Johanna Sansanohttp://cuisinons-tous.com
Passionnée par la cuisine du monde depuis plus de 20 ans, je suis naturellement devenue journaliste culinaire. Grande amatrice de cuisine végétarienne, je vous partage ici mes trouvailles et coups de coeur !

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